Word fit blijf fit!
Het BenFit voedingsprogramma is gezond én gevarieerd, bevat lekkere en eenvoudig te bereiden recepten, houdt rekening met de seizoenen en het hele gezin kan mee-eten!
Wat je misschien nog wel het meest zal verbazen zijn de hoeveelheden die je mag eten. Je merkt dat je absoluut geen honger hoeft te lijden om af te vallen of op gewicht te blijven.
12 weken programma
- Voedingsplan op maat
- Makkelijke recepten
- Boodschappenlijst
- Producten uit de supermarkt
- 0,5-1 kilo afvallen per week
- Persoonlijke coach
Beweging
Bij een gezonde lifestyle hoort lichaamsbeweging. Als je bezig bent met BenFit sport je 2 tot 3 keer per week en werk je aan het dagelijkse beweegpatroon. Jouw persoonlijke BenFit-coach geeft advies wat jij het beste kunt doen op het gebied van lichaamsbeweging. Conditie verbetert en verbranding gaat omhoog. Elke week word je fitter en krijg je meer energie. Beweging wordt een onderdeel van je nieuwe lifestyle.
Makkelijke app
Via de app kun je eenvoudig jouw voedingslijsten inzien, gerechten aanpassen en de boodschappenlijst inzien.
Relax
BenFit zorgt dat je heel bewust gaat werken aan de balans tussen inspanning en ontspanning. Wil je fit zijn én blijven, dan is het van groot belang dat je lekker in je vel zit. Daarom ga je tijd maken om te relaxen en werken aan je mentale gezondheid. Je gaat tijd voor ontspanning inbouwen in jouw
leven en regelmatig heel bewust kiezen voor een moment voor jezelf. Gezond leven, een fit lichaam creëren, een gezond gewicht bereiken, het is binnen handbereik met BenFit !
Ja ik wil graag starten!
Laat hieronder je gegevens achter dan nemen wij spoedig telefonisch contact met je op!