Fit & Vitaal is de groepsles voor actieve ouderen. Gedurende deze 55 tot 60 minuten durende les wordt er gewerkt met diverse oefeningen. De nadruk bij deze les ligt op het onderhouden van de conditie, evenals het versterken en het sterk houden van de spieren. De begeleiding is in handen van een ervaren instructeur.
Sport u liever samen, met vaste tijden, vaste gezichten en een vaste trainer? Dan bent u bij Bent Sports aan het juiste adres. Bent Sports heeft een groot aanbod aan groepstrainingen, van Kickfit tot Bodybalance. Kortom een breed aanbod en voor ieder wat wils!