fbpx

Les Mills CX Worx

Bij CX Worx train je alle spieren rond je core en dat is de basis voor een sterker en strakker lichaam!

Met een sterke core word je sterker in alle dingen die je doet – het is de lijm die alle lichaamsdelen met elkaar verbindt. Bij CXWORX krijg je ook oefeningen voor stevigere heupen, billen en onderrug.

Alle oefeningen in CXWORX hebben opties, dus het is uitdagend maar ook haalbaar voor je eigen fitnessniveau. Goed opgeleide instructeurs zorgen dat je de oefeningen uitvoert met een perfecte techniek. Bij CXWORX gebruik je niet alleen je eigen lichaamsgewicht, maar ook weerstandsbanden en gewichtschijven.

Voordelen

  • Meer core kracht
  • Strakkere buikspieren
  • Strakkere billen en benen
  • Verbeterde houding
  • Snel resultaat
  • Blijvend uitdagend

Deze les is op de volgende tijden:

Les Van Tot Ruimte Instructeur
Dinsdag 19:30 20:00 Studio 1 Marion
Vrijdag 19:30 20:00 Studio 1 Marion

Vraag nu jouw gratis dagpas aan!

Het behalen van resultaten is vaak de belangrijkste reden om lid te worden van een fitnessclub. Of het nu om gewichtsverlies, strakker worden of kracht en conditie gaat. Als je alleen sport is de verleiding groot om te stoppen als het zwaar wordt. De oplossing is GROEPSFITNESS! Bewegen moet leuk zijn, geen verplichting. Sporten in een groep geeft je de energie en het zelfvertrouwen om het beste in jezelf naar boven te halen. Je krijgt energie door te bewegen met anderen en je motiveert elkaar om net dat beetje extra te geven.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.