Nieuws

  • Vriendjesweek 8 t/m 13 oktober

    In de week voorafgaand aan de herfstvakantie willen wij graag alle kids die b...

    Lees meer
  • Nieuw groepslesrooster per 1 oktober

    Vanaf 1 oktober starten we weer met een nieuw groepslesrooster. Check de app,...

    Lees meer
Meer nieuws

Nieuw groepslesrooster per 1 oktober

Vanaf 1 oktober starten we weer met een nieuw groepslesrooster. Check de app, de site of bij de receptie in de club het rooster.

Dit zijn de wijzigingen:

  • Maandagochtend 09.00-10.00 uur extra uur Bodypump
  • Maandagochtend 10.15-11.00 uur XCore! Terug van weggeweest
  • Woensdagochtend 09.00-10.00 uur extra uur Bodyattack
  • Woensdagochtend 10.15-11.15 uur extra uur Pilates
  • Woensdagavond 19.00-20.00 uur NIEUWE LES Aerial Yoga
  • Woensdagavond 19.30-20.30 uur extra uur Boks Circuit Training
  • Donderdagavond 18.15-19.00 uur extra les Tone
  • Donderdagavond Barre nieuwe tijd: 20.00-20.30 uur
  • Donderdagavond Aroma Yoga nieuwe tijd: 20.00-21.30 uur
  • Donderdagavond 20.30-21.15 uur extra uur Sh'Bam


NIEUWE LES: Aerial Yoga
Een doek, je lichaam en de zwaartekracht, meer heb je niet nodig voor Aerial yoga. Zowel voor beginners als voor gevorderde yogi’s een nieuwe yoga ervaring. Je nieuwe partner, de hangmat ondersteunt, haalt de compressie uit de wervelkolom, spanning uit nek en schouders en zorgt voor meer bewegingsvrijheid. Het gevoel van ruimte in je lijf geeft je vleugels en laat je letterlijk zweven. Tijdens het spelen met de zwaartekracht bouw je kracht op, souplesse, vertrouwen en balans en de massages van het doek krijg je er gratis bij. Aan het eind van de les ervaar je ultieme ontspanning, wegzinkend en schommelend in je eigen hangmat kom je helemaal tot rust.

Voordelen:

  • Je houding verbetert
  • Gelukshormonen stromen
  • Het zenuwstelsel kalmeert 
  • Ultieme Krachttraining
  • Zuurstof opname verbeterd
  • Zelfvertrouwen
  • Zen
  • En uiteraard heel veel plezier!


     

Check hier het actuele lesrooster 

Nieuws

  • Vriendjesweek 8 t/m 13 oktober

    In de week voorafgaand aan de herfstvakantie willen wij graag alle kids die b...

    Lees meer
  • Nieuw groepslesrooster per 1 oktober

    Vanaf 1 oktober starten we weer met een nieuw groepslesrooster. Check de app,...

    Lees meer
Meer nieuws

Contact

Gezondheidcentrum Bent Sports
Hunneveldweg 6B
6903 ZM Zevenaar

0316 – 33 17 82

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.