Bootcamp (15+)
Iedereen die 15 jaar of ouder is kan zich aanmelden voor de bootcamp.
Tijdens de bootcamp wordt er gewerkt aan de motorische basisvaardigheden kracht, snelheid, uithoudingsvermogen en coördinatie/techniek. De trainingen staan in het teken om de deelnemers sterker, fitter en gezonder te maken. Door middel van oefeningen met eigen lichaamsgewicht en een combinatie van hardlopen, kunnen alle trainingen op eigen niveau afgesteld worden. Ook kan je deze stap goed gebruiken om sterker te worden en door te stromen richting survivalrun en obstaclerunning. Weer of geen weer… de echte bikkels trainen buiten!